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Blaues Wasser

Umfrage

IKIGAI

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Klein anfangen, loslassen lernen, Harmonie & Nachhaltigkeit leben, die Freude an den kleinen Dingen entdecken, im Hier & Jetzt zu sein.

Bestimmt Stress deinen Alltag?

Diese Umfrage dient dazu, eine grobe Analyse durchzuführen, inwieweit Stress deinen Alltag bestimmt und dich persönlich belastet. Ich empfehle dir, die Fragen aus dem Bauchgefühl heraus zu beantworten und nicht zu detailliert darüber nachzudenken. Oft trifft man dadurch die stimmigste Entscheidung. Es gibt hier kein richtig oder falsch. Es dient rein einer groben Einschätzung deiner Situation.

Wie häufig fühlst du dich im Alltag gestresst?
eigentlich nie
ab und zu
häufiger
sehr oft
Welche Bereiche verursachen bei dir am meisten Stress?
Fällt es dir leicht, im Alltag regelmäßig Pausen einzubauen?
ja
nein
das ist situationsabhängig
das ist tagesabhängig
Welche Erholungsformen nutzt du aktuell aktiv?
Wie sehr interessierst du dich für die Themen Stressbewältigung, Persönlichkeit, körperliche & mentale Gesundheit?
Diese Themen interessieren mich sehr.
Ich habe kein großes Interesse, aber ich muss mich in den Bereichen verändern.
Welche Formate wären für dich am hilfreichsten?
Wie viel Zeit könntest du pro Woche in ein Stressmanagement/ Gesundheitsprogramm investieren?
< 1 Stunde
1–2 Stunden
2–4 Stunden
> 4 Stunden
Was wäre dir in einem Programm besonders wichtig?
Wärst du grundsätzlich interessiert an einem 10-12-wöchigen Programm mit Impulsen alle 3 Wochen (online oder vor Ort)?
ja
nein
Vielleicht – je nach Thema / Aufwand / Kosten

Vielen Dank für deine Teilnahme. Das Thema ist für mich eine Herzensangelegenheit. Ich freue mich, auf Feedback jeglicher Art. Schreibe mir daher auch gerne persönlich info@lisa-lamb.com.

Deine Lisa


Danke für deine Teilnahme!

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