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DO IT for ME

  • 22 Schritte

Infos

"DO IT for ME" gibt dir einen Einblick zum Thema Mobility. Wir führen gemeinsam verschiedene Übungen durch, die deine Beweglichkeit erhöhen sollen. Investiere täglich 5-10 Minuten in dein Mobility-Training und du wirst sehen, wie du dich besser fühlst. Neben einer besseren Haltung, gewinnst du ein gutes Körpergefühl. Du wirst dich fitter und wacher fühlen. Mir haben diese Übungen geholfen, meine Hüft- und Nackenschmerzen loszuwerden. Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam die Challenge zu starten. Lass uns sehen, was sie bei dir dadurch entsteht! Viel Spaß im Kurs "DO IT for ME", deine Lisa

Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen

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Kostenlos

Online Kurse

"Ich fand die Zusammenarbeit mit Lisa super professionell, sehr angenehm und unkompliziert und vorallem: zielführend. Sie hat definitiv großes Know-How in dem, was sie tut. Das Online-Trainingsprogramm war ideal für mich, weil ich oft unterwegs bin und so von überall aus trainieren konnte. Lisa hat das Training genau auf mich zugeschnitten und ich konnte mit dem Equipment, das ich zuhause hatte arbeiten. Es sind schon Erfolge sichtbar und ich fühle mich einfach schon so viel besser. Die Motivation dran zu bleiben ist da! Danke Lisa für deine Arbeit - große Empfehlung!"

Lisa

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